La depresión, el fruto podrido de nuestras penas ocultas...

La depresión, el fruto podrido de nuestras penas ocultas...

Hoy espero que me perdonéis y me salgo de la línea habitual y del guión que tengo marcado en relación con algunos temas. Temas conflictivos sin duda y que en todos los casos suelen haber diferentes opiniones e incluso discrepancias difíciles de acortar.

De todas formas, intento ver los problemas desde un punto de vista imparcial, aunque debo de confesar que en muchas ocasiones me resulta casi imposible.

No tengo siempre razón y acepto criticas de todo tipo, pero no acepto descalificaciones personales por la opinión, pues todos tenemos el derecho de manifestarla siempre y cuando no caigamos en el insulto y en el menosprecio.

Hoy quiero abordar un tema que está en nuestro entorno, en nuestra sociedad y en el ciudadano.

Voy a tocar un tema actual que padecen muchas personas, la depresión. Aunque no soy médico y sólo cuento con las opiniones de muchas personas que la han padecido, de las personas que los rodean e incluso de algún médico amigo mio.

Todo esto unido a lo que he leído sobre este asunto, me lleva a dar mi humilde opinión esperando que mis apreciaciones, que no son ni diagnósticos ni métodos de curación, al menos puedan ser objeto de crítica, conversación y opiniones.

Espero no decepcionar...

Las diversas situaciones que atravesamos en nuestras vidas, algunas de las cuales malas, traen consigo unos cambios en nuestra forma de ser, de pensar, de relacionarnos que con el tiempo nos pueden pasar factura y actúa a modo de enfermedad grave y que perjudica tanto al que la padece como a cuantos están a su alrededor.

La muerte de seres queridos, decepciones, sentimentales, en el ámbito laboral, el estrés, cambios de actividades o de lugar e incluso esas cuestiones inconfesables que todos tenemos y que siempre nos rondan en el pensamiento, hacen que en un momento determinado caigamos en una depresión.

La depresión nos lleva a un estado de ánimo en el que nos sentimos hundidos, infravalorados, sucios, apenados, con cambios de humor brusco y viéndolo todo negro y en un pozo sin salida.

A veces muchas personas debilitadas en sus principios disfrazan esa sintomatología apoyándose en el alcohol, las drogas e incluso el juego, factores que lo único que hacen es acrecentar ese mal o enfermedad.

Es tal el estado y el malestar que se siente, que a veces muchos piensan en el suicidio como única salida.

Normalmente quien se encuentra en un estado depresivo no está a gusto en ningún sitio y suele discutir por lo más mínimo e incluso hace la vida imposible a la familia y a cuantos les rodean.

La única forma de salir adelante es hacerle frente y poner de su parte para curarse ayudándose de la medicación necesaria para acabar con los síntomas de la depresión. Y la ansiedad, que también juega un papel importante...

Aconsejable es también hacer lo que uno quiere hacer y no imponerse obligaciones que lo único que le van a causar es mayor malestar.

Es bueno que quienes rodeen a la persona que la padece, presten todo su apoyo, cariño y comprensión para salir cuanto antes de este estado.

Mi consejo es que en estos tiempos que corren en el que se acrecientan los problemas familiares, afectivos y económicos, es estar preparados para que cuando veamos que nuestro estado de ánimo está por los suelos y no vemos salida a nuestros problemas, acudamos a nuestro médico, el cual nos podrá aconsejar e incluso detectar si verdaderamente lo que tenemos es un estado depresivo, de ansiedad o algún tipo de conflicto bipolar.

La medicación que existe hoy día es efectiva en más o menos tiempo, dependiendo de la patología y la gravedad del caso en cada paciente. Y por supuesto hay muchos profesionales especialistas en tratar este tipo de enfermedades que aunque algunos son caros, los resultados suelen ser óptimos.

En resumidas cuentas, al primer síntoma a tu médico, que te orientará y en caso de padecer una depresión o un estado ansiolítico, acudir al psiquiatra o al psicólogo pues los dos lo tratan. El primero el psiquiatra en el plano físico y con medicación. El segundo, el psicólogo en el psíquico, que te ayudará a ordenar tus ideas, tu forma de vida, tus costumbres y como afrontar y superar ese estado para su curación.

Pero sobre todo a quienes rodean a la persona afectada por una depresión , que entiendan que es una enfermedad, que se armen de mucha paciencia, pues pueden ser incluso insultados o mal correspondidos, mucho apoyo, mucha comprensión y ayuda.

Muy importante bajo mi punto de vista es procurar en lo posible, para evitar males mayores, como el intento de suicidio en sus diferentes formas, que en todo momento esa persona, este vigilada y acompañada.

Y quien a lo largo de su vida lo vaya a padecer, que sepa que se sale, que no todo acaba ahí. Y que cuando pasé el tiempo, lo pasado sólo será un mal recuerdo que le servirá para apreciar más la vida y a los suyos.

Európides

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